Гормоны – это вещества, выделяемые различными железами в организме и выполняющие ряд важных функций в жизненных процессах человека. Они влияют на аппетит, иммунитет, настроение, обмен веществ, сон, физические процессы в организме и многое другое.
Когда химический баланс гормонов в организме находится в норме, мы чувствуем себя здоровыми, легкими, позитивными и энергичными. Однако когда равновесие нарушается, начинают проявляться различные симптомы и заболевания, такие как депрессия, бессонница, половые нарушения, ожирение и т. д.
Инсулин, выделяемый поджелудочной железой, регулирует уровень сахара в крови и играет важную роль в энергетическом метаболизме организма. Если количество инсулина снижается, у человека возникает сверхмощный голод, которым он не может управлять.
Окситоцин – это гормон, который производится в гипоталамусе головного мозга и выделяется гипофизом. Окситоцин участвует в родовой деятельности. Также он играет важную роль в формировании социальных взаимоотношений и проявлении чувств интереса, любви и защиты.
В медицине окситоцин используют для индукции и усиления родовой деятельности, а также для лечения некоторых заболеваний психического характера.
Серотонин часто называют гормоном счастья, способствующий снижению уровня тревоги и депрессии, помогает регулировать настроение, улучшает сон и повышает уровень уверенности в себе. Высокий уровень серотонина может снизить эмоциональное напряжение и улучшить общую жизненную радость.
Норадреналин, адреналин – гормоны стресса и тревоги. Данные гормоны выделяются в организме в ответ на стрессовые ситуации или опасность и вызывают повышенное чувство бодрствования и внимательности. Однако при чрезмерном выделении этих гормонов у человека возникает сильная тревога, беспокойство, он становится более раздражительным и неуверенным в себе.
Кратковременное изменение количества гормонов в организме может повлиять на нашу переживательность на короткое время, например, когда мы испытываем стресс, но при длительном нарушении баланса химических веществ может возникнуть более серьезная патология.
