Стресс — это физиологическая и психологическая реакция организма на стрессовый стимул, так называемый стрессор, направляемая, в частности, нервной и эндокринной системами. Гормонами, участвующими в реакции стресса, являются адреналин и норадреналин, которые относятся к катехоламинам, и глюкокортикоид кортизол. Роль гормонов стресса заключается в мобилизации организма и подготовке его к борьбе со стрессовым фактором.
Адреналин
Адреналин (иначе известный как эпинефрин) — это гормон, выделяемый клетками медуллы надпочечников и отдельными нейронами центральной нервной системы. Предшественниками адреналина являются дофамин и норадреналин. Он обладает способностью повышать уровень глюкозы в крови и опосредует импульсы от симпатической нервной системы (повышает возбудимость). Кроме того, он ускоряет сердечный ритм, улучшает кровообращение и мышечный тонус. Действие адреналина требует от организма кислорода и повышает температуру тела. Адреналин и норадреналин играют ключевую роль в краткосрочных стрессовых реакциях.
Кортизол
Кортизол — это стероидный гормон, действие которого особенно важно в ситуациях сильного стресса, длящегося более 10-20 минут. Кортизол повышает интенсивность катаболических процессов — распада белков, глюконеогенеза, гликогенолиза и липолиза. Он влияет на водный и электролитный обмен, увеличивая выведение калия и уменьшая выведение натрия. Он обладает противовоспалительным и иммуносупрессивным действием, ускоряет пищеварение и увеличивает высвобождение кальция из костей.
Длительное воздействие гормонов стресса (в хронических стрессовых ситуациях) может привести к развитию ряда заболеваний, таких как гипертония, аритмия, гипокалиемия. Длительное воздействие кортизола ослабляет иммунитет и ухудшает заживление ран. Норадреналин может привести к ожирению.
