Какие эффективные таблетки с мелатонином выбрать

Какие эффективные таблетки с мелатонином выбрать Сон для человека является природным физиологическим процессом, который помогает человеку восстанавливать силы природным способом.В зависимости от того, каким видом расстройств сна страдает пациент, врач назначает то или иное гомеопатическое средство. Также разработан комплекс упражнений, которые помогают человеку расслабиться и нормально уснуть. В нетрадиционной медицине существует множество рецептов и методов лечения такой проблемы.

Читайте также: Когда вырабатывается гормон сна мелатонин

Признаки проблем со сном

Перед тем как отдать предпочтение тому или иному препарату, отпускаемому без рецепта врача, следует знать, каковы основные признаки данного расстройства:

  • проблемы с засыпанием;
  • раннее пробуждение;
  • необходимость принятия снотворного или успокоительного для засыпания;
  • плохая концентрация в течение дня;
  • многократные пробуждения среди ночи.

Насколько сильна степень расстройства сна, можно судить по времени, требуемому на пробуждение человека, длительность непрерывного сна, общее самочувствие в течение дня. Для того чтобы избавиться от проблемы, необходимо выявить и устранить первопричину этого явления, а также принимать необходимые препараты.

Читайте также: Как можно повысить уровень гормона роста в крови в организме

Во многие препараты, предназначенные для лечения бессонницы или расстройств сна, входит такое вещество, как мелатонин.

Мелатонин – это натуральный гормон, который отвечает за функцию сна в человеческом организме. Вырабатывание мелатонина регулируется количеством света. Уровень гормона повышается с наступлением темноты. Как показали исследования, мелатонин помогает привести в норму сон, если имеются какие-то нарушения, а также благоприятно воздействует на многие другие функции организма, за счет регулирования других гормонов. Если грамотно применять мелатонин, можно избавиться от проблем, мешающих нормальному сну человека.

Мелатонин – природный гормон, который вырабатывается в шишковидной железе в человеческом мозге. Главная роль гормона – формировать циклы сна, однако в медицине доказано, что он также активно принимает участие и в других функциях организма.

Мелатонин отпускается в аптеках без рецепта как средство для сна в виде пищевой добавки. Остальные Какие эффективные таблетки с мелатонином выбратьснотворные, продаваемые в аптеках, могут иметь ряд побочных эффектов в виде привыкания и пр. Из-за этого средство становится неэффективным, следовательно, дозировку приходится увеличивать. Подходящей альтернативой становится применение мелатонина, а допустимые дозировки лекарственного средства должен назначить только доктор.

Инструкция по применению мелатонина достаточно проста. Применяется он, как правило, за 1-3 часа до сна. Выпускается препарат в таких формах:

  1. В жидкой форме, в виде сиропа.
  2. Таблетки, капсулы.
  3. Жевательные конфеты (чаще используют для детей).
  4. Мягкие гели, кремы.

На сегодняшний день многие лекарственные препараты для сна выпускаются с содержанием мелатонина. Основные лекарственные средства, предназначенные для регулирования сна, следующие:

  1. Донормил. Лекарство производится в виде таблеток, цена варьируется от 200 до 300 рублей (в зависимости от сети аптек). Регулярное применение препарата гарантирует 8-9 часов беспробудного сна. Нельзя принимать более 2 таблеток в сутки. Спустя две недели приема, следует сделать перерыв. Данное средство не стоит принимать беременным женщинам и пожилым людям.
  2. Мелаксен. Седативный препарат, который не вызывает привыкания и выпускается в виде таблеток. Ценовая категория его выше Донормила – 450-500 руб. За счет содержания мелатонина регулируется процесс засыпания, нормализуются природные биоритмы, минимальные дозы обладают лечебным эффектом. Весь курс лечения может составлять от 15 до 25 дней.
  3. Персен. В состав этого препарата входят травы, а цена колеблется в районе 270 рублей. Средство способно не только нормализовать сон, но и общее состояние, а также снять раздражительность. Таблетки производятся на основании мяты, пустырника, мелиссы, валерьяны.
  4. Меларена – Мелатонин. В названии уже значится главный составляющий компонент. Выпускается средство в виде таблеток. Препарат помогает быстрее адаптироваться в новом часовом поясе, быстро блокирует различные стрессовые ситуации, регулирует функции эндокринной системы. Не вызывает привыкания.

Все вышеперечисленные препараты вполне доступны, находятся в средней ценовой категории, не имеют противопоказаний и оказывают мягкое снотворное действие. Чаще всего для достижения желаемого результата требуется минимальная дозировка. Такие таблетки помогают не только преодолеть бессонницу, но и снизить стресс, нормализовать эмоциональное состояние.

Когда принимаемый препарат не дает ожидаемого эффекта, его следует сменить. Перед началом приема любого средства необходимо консультироваться с доктором. Врач выявит причины возникшей проблемы и назначит соответствующее лечение.

Факторов, вызывающих проблемы со сном, достаточно много, и не всегда их удается устранить при помощи медицинских препаратов. Причиной может быть психологическое расстройство, поэтому для выявления первоисточника следует обратиться к специалисту.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector