Как повысить уровень тестостерона у мужчин в крови после 50 лет

Как повысить уровень тестостерона у мужчин в крови после 50 лет После 50 лет гормональные изменения наблюдаются у большинства мужчин. Тестостерон падает и вызывает неприятные последствия и симптомы. Пора обсудить эту проблему и определиться, как повысить уровень тестостерона у мужчин после 50 лет.

Читайте также: В каких продуктах содержится прогестерон

Признаки пониженного тестостерона у мужчин

Являясь мужским гормоном, вещество отвечает за соответствующую фигуру, мышечный рост и сексуальность. Среди других признаков андропаузы у пациентов в возрасте от 50 лет врачи отмечают:

  • сжигание жировых клеток;
  • формирование плотной костной ткани;
  • правильное функционирование органов половой системы.

Причины снижения уровня тестостерона у мужчин после 50 лет:

  • половые железы, расположенные в надпочечниках и яичниках, теряют свою активность;
  • мужчина злоупотребляет алкоголем;
  • нерационально питается;
  • подвержен стрессам;
  • принимает анаболики;
  • перенес травму половых органов;
  • мало двигается.

Читайте также: К каким последствиям может привести избыток тестостерона у женщин

Какие изменения за собой ощущает больной во время андропаузы?

  1. Его мучает физическая слабость.
  2. Оставляет желать лучшего выносливость.
  3. Теряются былая энергичность, бодрость и свежесть.
  4. Остается в прошлом сексуальная активность. Мужчина предпочитает сексу задушевные беседы и даже платоническую любовь, что может не понравиться женщине.
  5. Не может, как прежде, принимать быстрые решения, колеблется, мучается от сомнений.

Если здоровье не радует, отправляйтесь к врачу для детального обследования. После того как будет выявлена недостача мужского гормона в крови, мужчине после 50 лет расскажут, как повысить Как повысить уровень тестостерона у мужчин в крови после 50 леттестостерон. Основная схема лечения приходится на применение лекарств. Но также доктора рекомендуют естественный метод регуляции гормонального статуса – при помощи диеты, предполагающей потребление определенных продуктов.

Читайте также: К каким последствиям может привести избыток тестостерона у мужчин

Лекарства для возмещения тестостерона

Врачи предлагают мужчинам, страдающим от андропаузы, гормонозаместительную терапию. Монотерапия, которая входит в схему лечения, не влияет на эрекцию, зато повышает сексуальное желание. Препарат способствует повышению уровня тестостерона у мужчин от 50 лет и вызывает появление волос и мышечной массы. Жировые клетки, в свою очередь, наоборот, исчезают.

Становится высокой минеральная плотность костей. Пациент чувствует себя уверенно и пребывает в хорошем настроении.

К увеличению количества тестостерона в крови приводят следующие медикаменты:

  1. Препараты, предназначенные для внутримышечных инъекций. Самым мощным считается Тестостерона буциклат, а щадящим действием и краткосрочностью эффекта отличается Тестостерона пропионат.
  2. 17-альфа-алкилированные андрогены, заместители дигидротестостерона, а также лекарства, в которые входят естественные молекулы вещества.
  3. Имплантат, который вводят под кожу. Больному вживляют пеллет с соответствующим составом.
  4. Пластыри и гелевые составы. Их фиксируют на теле ближе к члену или на мошонке. Задача – расположить лекарственное средство поближе к семенникам.
  5. Капсула, которую рассасывают во рту, под названием «Стриант».

Предложенная схема терапии позволяет с каждым годом все больше повышать тестостерон в крови. Но побочный эффект от постоянного потребления гормональных таблеток – появление раковых опухолей простаты. Поэтому врачи рекомендуют проходить лечение курсами и в самый острый период болезни. Как можно повысить тестостерон у мужчин естественными способами в возрасте после 50 лет, об этом ниже.

Естественный вариант снижения количества тестостерона

Эффективными средствами для того, чтобы потенция была на высоком уровне, являются народные методы. Врачи обращаются к ним все чаще. Ведь они поддерживают самочувствие мужчины после 50 лет на должном уровне без побочных эффектов:

  1. Не накапливайте лишний вес. Ожирение – первый признак повышенного мужского гормона. Займитесь спортом, бегайте по утрам, купите для дома беговую дорожку.
  2. Устраивайте разгрузочные дни – раз в неделю вполне достаточно чтобы улучшить пищеварение и поголодать. Именно голодание способствует повышению показателя тестостерона.
  3. Стремитесь съедать в день норму цинка для мужчины после 50 лет. Рыба, мясо, бобовые, кефир и твердые сорта сыра задержат мужской гормон надолго.
  4. Следите за количеством витамина D. Тем более что ничего экстраординарного для получения витамина делать не нужно. Гуляйте пешком на свежем воздухе в солнечный день.
  5. Избегайте эмоциональных и стрессовых ситуаций.
  6. Откажитесь от обильного потребления сдобы, сладостей, мучных изделий. Они повышают гликемический индекс, что губительно сказывается на состоянии здоровья человека.
  7. Налегайте на здоровые жиры. К ним относят льняное и оливковое масло, молочные продукты и сыр низкой калорийности, мясо птицы, очищенное от кожуры и жира, постную рыбу, например, хек.

Народные рецепты

Как поднять тестостерон у мужчины 50 лет народными средствами? Воспользуйтесь одним из проверенных рецептов:

  1. Смешайте в равных пропорциях мед и орехи. Принимайте по 20 граммов в сутки.
  2. Залейте 20 граммов зверобоя 250 мл кипятка. Настаивают отвар в течение 1 часа. Разовая дозировка составляет 50 мл, прием напитка – 3 раза в день.
  3. 10 граммов шишек хмеля залейте 250 мл кипятка. Проварите на слабом огне 7 минут. Используйте отвар по 100 мл 3 раза в день. Терапевтический курс составляет 40 дней.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector