Какой гормон отвечает за либидо у женщин

Какой гормон отвечает за либидо у женщин Либидо женщины определяется несколькими гормонами, среди которых выделяется тестостерон. Его особенность в женском организме заключается в концентрации и времени активизации.

Какой гормон отвечает за либидо у женщин

Содержание гормона возрастает в период беременности до четырех раз, а также при менопаузе. Степень сексуального влечения определяет гормон пролактин и эстрадиол, относящийся к эстрогенам и продуцируемый яичниками. Именно он считается ответственным за женское либидо. Его концентрация определяет сексуальное желание, отсутствие плохого настроения и депрессии при норме.

Читайте также: Эстроген и эстрадиол – это одно и то же или нет

Либидо женщин носит циклический характер

В течение менструального цикла концентрация женских половых гормонов меняется, соответственно, влияя на либидо. Максимум сексуального влечения приходится на момент овуляции. Таким образом природа обеспечивает условия для зачатия. Далее происходит некоторое угасание либидо.

Во второй половине меноцикла активность достигает минимума. В это время можно услышать жалобы на:

  • головную боль;
  • депрессию;
  • бессонницу;
  • высокую раздражительность и капризность;
  • боли внизу живота.

При климаксе работа гормональной системы существенно перестраивается. Значительно уменьшается выработка эстрогенов, которые тесно связаны с гормонами «настроения» и флорой влагалища. Сексуальные контакты могут доставлять дискомфорт, что в итоге понижает либидо у женщин. Прогестерон – гормон, регулирующий меноцикл и влияющий на либидо. При высокой концентрации половое влечение резко понижается.

Норма тестостерона у женщин

Концентрация тестостерона в пределах 15-70 нг/дл считается нормой для большинства женщин. Какой гормон отвечает за либидо у женщинЗначительное превышение данного показателя отрицательно влияет на внешний вид женщины. Одним из проявлений избытка данного гормона является усиленный рост волос на теле и лице. Пониженное содержание гормона сопровождается слабостью, плохим настроением, отсутствием полового влечения. Низкий уровень тестостерона указывает на менопаузу либо на проблемы организма в целом, если не происходит восстановления в течение короткого промежутка времени.

Как проверить гормональный фон у женщин

Определить состояние гормонального фона по косвенным признакам невозможно. Для получения точной картины требуется проведение одного или нескольких анализов на содержание гормонов. Чтобы выявить признаки серьезного заболевания, нужно обязательно понимать, какие анализы, а также в какой последовательности рекомендуется их проводить. Прежде всего, понадобится проверить концентрацию свободного тестостерона. Для точности результатов важно перед сдачей анализа строго следовать предписанным врачом правилам.

В основном это касается отказа от алкоголя, сладкого. Следует прекратить прием пищи за 8 часов до сдачи анализа, за сутки ограничить физические и эмоциональные нагрузки.

Приведение уровня тестостерона к норме

При выявлении отклонений от нормы и определении, какой гормон отвечает за либидо женщины, возникает необходимость определить стратегию лечения. Одним из основных методов является заместительная терапия с применением специальных гормональных препаратов. Данное лечение проводится по плану и под контролем лечащего врача. Для нормализации уровня тестостерона возможно и нужно проведение ряда мероприятий самим пациентом, а именно корректировка и соблюдение режима питания.

При избыточной концентрации гормона не следует отказываться от потребления мяса. В рацион должны присутствовать соки, овощи, мед, сахар, белый хлеб. Благотворно сказываются умеренные физические нагрузки (зарядка, утренняя гимнастика).

В случае пониженной концентрации тестостерона, следует принимать витаминные комплексы с содержанием цинка. Рекомендуется добавить в рацион продукты, богатые этим микроэлементом морепродукты, печень, орехи. В меню должны быть натуральные масла и жирная рыба. Но общее количество названной продукции не должно превышать 20% всего рациона. Благотворно сказываются небольшие, но частые физические нагрузки. Мероприятия по сокращению подкожного жира способствуют преобразованию тестостерона в эстроген. Чтобы сдерживать этот процесс, следует включить в рацион капусту, репу, редис.

Другие эндогенные факторы, влияющие на либидо женщин

Следует знать, что падение либидо порой обусловлено различными причинами, имеющими психологическое, неврологическое, гормональное происхождение. Прием некоторых лекарственных препаратов также может понижать либидо. Однако определяющим и для мужчин, и для женщин является уровень тестостерона. Помимо гормонов, на либидо влияет психическое состояние, работа желез внутренней секреции. Любой из этих факторов может привести к снижению либо отсутствию полового влечения.

Актуальным вопросом являются признаки кортикостеромы. Это корковое вещество надпочечников, автономно выделяющее избыточное количество кортизола, приводящее к развитию синдрома Иценко-Кушинга. Клиническим проявлением этого являются нарушения углеводного обмена, половой функции, вирилизма (для женщин). Гормон пролактин, регулирующий лактацию, также влияет на степень сексуального влечения. Рост содержания пролактина угнетает либидо.

Фундаментальная основа сохранения сексуальной привлекательности

Лечебные мероприятия носят ограниченный во времени характер. Однако каждый человек может ежедневными мероприятиями поддерживать высокий уровень сексуальной привлекательности. Это здоровый образ жизни. Помимо рационального питания, следует избегать сильных стрессов, уделять сну не менее шести часов и непременно жить половой жизнью.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector