Как можно повысить уровень гормона роста в крови в организме

Как можно повысить уровень гормона роста в крови в организме Соматотропин (гормон роста, СТГ) – вырабатывается клетками передней доли гипофиза после полученного сигнала от гипоталамуса (промежуточного мозга), влияет на построение всех тканей и органов человеческого тела. Проникая в печень через кровь, соматотропин синтезируется в рабочее вещество – соматомедин. Именно соматомедин, именуемый еще инсулиноподобным фактором роста, проникает в клетки тканей и органов человека.

Читайте также: Как нормализовать гормональный фон у женщины

Соматотропин поддерживает белковый (влияет на биосинтез белка), углеводный метаболизм (увеличивает уровень сахара в крови), липидный обмен (способствует уменьшению жировых отложений), стимулирует минеральный обмен, активирует синтез ДНК, увеличивает количество, размер клеток в скелетных мышцах, повышает либидо, может способствовать снижению уровня гормона щитовидной железы (Т3).

Соматотропин играет важную роль в росте всех органах человеческого тела, помимо глаз и мозга. Впервые соматотропин появляется у плода на нескольких неделях в период внутриутробного развития, наибольшая его концентрация приходится на 4-6 месяц беременности. С первых дней беременности, у будущей мамочки уровень гормона соматотропин начинает увеличиваться.

Как можно повысить уровень гормона роста в крови в организмеКонцентрация соматотропина достигает максимального значения в раннем детском возрасте, активируется у подростков в период полового созревания, постепенно с возрастом, после 25 лет, секреция его снижается. Он занимает активную действующую позицию в процессе старения организма.

Способы увеличения СТГ в организме

Как повысить уровень гормона роста в организме? На повышение секреции гормона роста организма, оказывают влияние различные физиологические факторы. Рассматривая потребности конкретного человека, можно использовать подходящие способы повышения уровня гормона, это:

  • естественный путь;
  • медикаментозные препараты;
  • БАДы.

К естественному способу повышения гормона без угрозы для здоровья относят:

  1. Соблюдение нормального веса тела. Отрицательно влияет на выработку соматотропина, жизнь человека и его здоровье, избыточный вес – чем больше жира, тем меньше соматомедина в крови. Здесь поможет правильное питание, индивидуально подобранная диета.
  2. Физические нагрузки, занятие спортом, фитнесом.
  3. Полноценный ночной отдых – во время глубокого сна увеличивается уровень гормона роста. Засыпать лучше после проветривания комнаты. Не стоит употреблять пищу, кофе, крепкий чай за 4 часа до сна, просматривать тревожные телепередачи, тяжелые фильмы.
  4. Психологический или физический стресс (например, холодный душ по утрам).
  5. Прием нежирной, белковой пищи; следует исключить из рациона сахар, кондитерские изделия, продукты, которые его содержат.

В Европе и России, в том числе, СТГ можно приобрести в аптеках при наличии выписанного рецепта. Инъекции препарата могут назначаться подкожно и внутримышечно. Медикаментозное лечение СТГ у взрослых используется для:

  • достижения баланса между жировой и мышечной массой тела;
  • улучшения работы мышечной ткани;
  • стабилизации функций миокарда;
  • нормализации липидного обмена;
  • лечения раковых заболеваний гипофиза;
  • регенерации кожи после полученных ожогов;
  • омолаживающих процедур.

Лечение гормональными препаратами у детей требуется:

  • при восстановлении линейного роста;
  • при борьбе с болезнью гипофизарный нанизм (карликовость);
  • для нормализации баланса между жиром и мышцами.

Активно используют синтетический СТГ, который содержат стероидные препараты, бодибилдеры, тяжелоатлеты, другие спортсмены. Препарат отнесен к числу допингов, но все же остается одним из наиболее популярным для увеличения рельефов тела, наращивания мышц.

После консультации со специалистом возможен прием специальных БАДов, Бета-аланина, никотиновой, аминомасляной кислоты, эти препараты повышают секрецию соматомедина. Также прием 2 раза в год витаминного комплекса, который содержит полезные вещества для восстановления сил и повышает выработку СТГ.

Побочные эффекты

Соматотропин вырабатывается естественным путем, поэтому редко встречаются побочные эффекты от приема препарата. Такая неприятность может возникнуть из-за увеличения сроков приема или превышения назначенной дозы СТГ. Выделим возможные побочные эффекты, которые все же проявляются:

  • могут возникнуть боли, онемение конечностей, когда мышцы увеличиваются, они сдавливают периферические нервы – это проявление туннельного синдрома;
  • в организме может наблюдаться скопление жидкости, что приводит к отекам;
  • артрозы;
  • болезненные ощущения в конечностях;
  • мигрень;
  • повышение артериального давления.

Здоровье – ценный дар, а любое искусственное воздействие на естественные процессы организма, могут вызвать осложнения. Улучшая свою физическую форму, действуйте разумно, не подвергайте свое здоровье опасности!



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector